La inocente pregunta de Elmo que desencadenó una catarsis emocional
De hecho, la cuenta oficial de Plaza Sésamo se unió a esta cruzada y compartió un sitio web donde las personas podían buscar ayuda en su salud mental.
Duna
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De hecho, la cuenta oficial de Plaza Sésamo se unió a esta cruzada y compartió un sitio web donde las personas podían buscar ayuda en su salud mental.
Los principales resultados de una investigación fueron que las personas de la Generación Z son más propensas a sentir sentimientos negativos, como la ansiedad, la soledad o el estrés.
Una sonrisa, un cumplido o hablar amablemente con alguien son acciones sencillas que podrían tener efectos psicológicos positivos muy significativos.
América Solidaria, junto a lugares de entretención, crearon una red de colaboración para contribuir en la prevención de problemas de salud mental en 50 colegios y llegar a 8.000 niños, niñas y adolescentes.
Los efectos positivos pueden llegar a durar hasta 8 horas, en especial para las personas con problemas de salud mental.
La serotonina y dopamina, hormonas que están ligadas a la felicidad se verían afectadas producto de cómo nos alimentamos.
“No es que a la persona le falte fuerza de voluntad, sino que hay un problema que necesita ser tratado”, dicen expertos.
La mayoría de las personas nunca revelan pensamientos o comportamientos suicidas, sin importar cuánto tiempo hayan ocurrido.
La investigación buscó identificar cuáles son los secretos que más ocultan las personas y por qué algunos pueden llegar a generar tanta angustia.
Mantenerse ocupado, moverse y tener orden son algunas de las recomendaciones de expertos.