Lo que se come desde los 40 años jugaría un rol clave en cómo se envejece según Harvard
El estudio resaltó que el consumo de legumbres, lácteos desnatados y frutos secos, ayudan a tener un mejor envejecimiento, pero esto se veía disminuido si en las dietas había una alta presencia de carnes rojas, procesadas, grasas trans y carnes rojas.