falta de sueño

8 Marzo, 2024

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¿Falta de sueño?: expertos deducen que las mujeres son las más afectadas

Enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, depresión, obesidad y deficiencias en el aprendizaje se relacionan con un sueño insuficiente.

7 Septiembre, 2023

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¿Puede una siesta o un café compensar la falta de sueño?

En la Universidad Estatal de Michigan realizaron una investigación para estudiar los efectos de la cafeína y siestas pequeñas en las tareas diarias de las personas con falta de sueño.