El director del Instituto de Bienestar Socioemocional de la Universidad del Desarrollo, Jaime Silva, habló sobre su libro Detén el estrés y del aprendizaje sobre cómo mejorar la salud mental.
#AireFresco | Jaime Silva, sobre su libro Detén el estrés: “Nace con la convicción de que el bienestar psicológico se puede aprender”
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#AireFresco | Jaime Silva: “El estrés puede ser por falta de otros o exceso de otros”
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#AireFresco | Jaime Silva: “El estrés es una alfabetización, debiéramos aprenderlo en el colegio (…) Si los aspectos psicológicos no se aprenden puedo cometer errores muy grandes”
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