Alerta por altas temperaturas: ¿Cómo evitar un golpe de calor?
FOTO: Agencia Uno. En particular, se espera que las temperaturas más altas sean de 37°C.
Por altas temperaturas, la Dirección Meteorológica de Chile emitió una alerta para martes en cuatro regiones del Maule (valle), Ñuble (valle), Biobío (valle) y La Araucanía (valle y precordillera).
En particular, se espera que las temperaturas más altas sean de 37°C y se den en la zona del valle de cada una de las regiones mencionadas.
Según Meteorología, la condición sinóptica que acompaña a este pronóstico es de dorsal en altura.
Cómo identificar un golpe de calor y prevenirlo
En T13.cl, el Pablo Muñoz, médico urgenciólogo y jefe técnico de la Urgencia de la Posta Central aclara explicó que el golpe de calor se puede identificar por diferentes indicios:
- Deshidratación.
- Cansancio, somnolencia.
- Sensación de calor y sudoración profusa.
“Después, cuando esto empeora, las personas dejan de sudar, la piel se pone seca y finalmente se comprometen de conciencia y pueden llegar hasta la muerte”, aclaró.
Para prevenir la aparición de estos síntomas, siempre se recomienda prevenir, siguiendo algunos pasos clave:
- No exponerse al sol en jornadas de temperaturas extremas.
- No hacer ejercicio durante temperaturas sobre los 32°C.
- En el caso de presentar alguno de los síntomas mencionados, lo mejor es dejar la actividad que se realiza, hidratarse, acercarse a una sombra y su es necesario, “mojarse el cuerpo, para bajar la temperatura”.
