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Publicaciones de : Enrico Botto

26 Diciembre, 2023

El ayuno intermitente sí hace bien: Esto dice la ciencia

Un nuevo estudio realizado por investigadores del King’s College en la ciudad de Londres, señala que comer dentro de un intervalo de diez horas está asociado con un aumento en la energía, el estado de ánimo, y además, permite una disminución en los niveles de hambre.

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